스트레스로 인한 가슴 통증과 두려움, 공황장애인지 심혈관 질환인지 확인이 필요한가요?

Question

나이는 20대 초반, 남자, 술 담배 X, 카페인 달에 한두번

6월 경부터 스트레스를 받을 일이 있었습니다. 와중에, 급성 심정지 등의 뉴스를 접하고 주변 친구들에게 심장 문제가 생긴것을 안 이후로 심정지 그리고 죽음에 대한 두려움이 생겼습니다.

해당 두려움이 생긴 이후부터, 상복부, 옆구리 통증, 두근거림, 가슴 부분의 먹먹함(통증은 아닙니다)를 겪었습니다. 이러한 증상은 운동, 업무, 공부 등 다른 사항에 집중하게 되면 사라졌습니다.
이에 관해서, 가스팽만과 식도염에 관한 약을 처방받아 복용하였습니다. 또한, 추가적으로 내원해 흉부 x-ray, 심전도검사, 혈액검사, 48시간 홀터 검사를 진행했고,홀터 검사 도중에는, 위에서 언급된 증상들을 느꼈었습니다.

이후, 식도염 약을 복용하고 심장에 큰 문제가 없음을 인지하고 난 후에는 증상은 대부분 해결되어 약간의 복통 이외에는 증상은 없습니다.
혹시, 공황장애가 맞는지,심혈관 질환쪽으로 추가 검진이 필요할 지 궁금합니다.

실시간 고민 해결사 · Answer

안녕하세요. 스트레스로 인한 심리적 불안감과 신체 증상으로 고민이 많으시군요.

여러 검사를 통해 심혈관 질환에 대한 큰 문제가 발견되지 않았다면, 심장 질환의 가능성은 상대적으로 낮아 보입니다. 특히, 증상이 다른 활동에 집중할 때 사라진다는 점은 심리적인 요인이 크게 작용하고 있을 가능성을 시사합니다.

공황장애는 스트레스나 불안으로 인해 심장 두근거림, 가슴 통증, 호흡 곤란 등의 신체적 증상을 경험할 수 있으며, 이는 심리적인 문제로 인한 것일 수 있습니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 공황장애의 증상은 심리적인 요인으로 인해 나타나는 경우가 많습니다.

현재 증상이 대부분 해결되었다고 하시니, 심리적인 안정을 찾는 것이 중요합니다. 그러나 여전히 불안감이나 건강에 대한 걱정이 남아있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과 전문의는 공황장애뿐만 아니라 다른 심리적 문제들에 대해서도 평가하고 조언을 줄 수 있습니다.

또한, 건강염려증으로 인한 불안을 느끼고 계시다면, 자신이 허용할 수 있는 범위를 정하고, 지지관계를 만들어 다른 사람들과 대화하며 불안을 낮추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 심리 전문 상담가와의 상담을 통해 현재 겪고 있는 불안을 어떻게 다스리는 것이 좋을지 조언을 구하는 것도 고려해 보시기 바랍니다.

건강한 생활습관을 유지하시고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.

스트레스로 인한 가슴 통증과 두려움, 공황장애인지 심혈관 질환인지 확인이 필요한가요?

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