정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  의존적인 성격은 완전히 타고나는 것이라기보다는 성장 과정에서의 경험과 환경에 의해 크게 형성됩니다. 물론 기질적인 요소가 일부 영향을 미칠 수 있지만, 주로 어린 시절의 양육 환경과 관계 경험이 중요한 역할을 합니다.

  질문자님께서는 9살 때 어머니를 잃고 독립적으로 살아오셨군요. 이런 경험이 자립심과 독립성을 키우는 데 영향을 주었을 수 있습니다. 반면, 딸은 다른 환경에서 자라며 정서적 안정감을 얻기 위해 부모에게 더 의존하는 성향이 발달했을 수 있습니다.

  의존적인 성향을 가진 사람들은 종종:

  • 타인의 인정과 지지를 많이 필요로 함
  • 자신의 감정보다 타인의 감정을 우선시함
  • 스스로 결정을 내리는 데 어려움을 느낌
  • 자신에 대한 신뢰가 부족함

  딸의 의존적 성향이 버겁게 느껴지시겠지만, 이는 점진적으로 개선될 수 있는 부분입니다. 딸에게 작은 결정부터 스스로 내리도록 격려하고, 성취감을 느낄 수 있는 기회를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 필요하다면 전문적인 상담을 통해 건강한 독립성을 기를 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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