배 부풀고 변비로 고생 중, 둘코락스 알약 vs 푸룬주스 복용 효과는?

Question

어제 밤에 배가 꾸륵거리고 조금 묽은 변은 봤는데 오늘 변비 약을 먹으려고 했거든요ㅠㅜ 먹어도 탈이나 부작용이 없을까요? 요즘 변비로 3~5일 고생했어서 변비약을 복용하려는데 둘코락스 알약을 먹는게 나을까요 푸룬주스를 먹는게 나을까요..?ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비로 인해 고생이 많으시군요. 둘코락스 알약과 푸룬주스는 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는데, 각각 다른 작용 기전을 가지고 있습니다.

둘코락스 알약은 자극성 완하제로 분류되며, 대장을 자극하여 장운동을 촉진하는 효과가 있습니다. 복용 후 6~12시간 내에 배변을 유도할 수 있지만, 자극성 완하제는 장기적으로 사용할 경우 장에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

반면에 푸룬주스는 자연적인 완하제로, 섬유질과 소르비톨이 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만드는 효과가 있습니다. 푸룬주스는 부작용이 적고 장기적으로도 안전하게 사용할 수 있습니다.

급하게 변비를 해결해야 하는 상황이라면 둘코락스 알약을 고려해 볼 수 있지만, 장기적인 변비 관리를 원하신다면 푸룬주스를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 변비 예방에 도움이 됩니다.

어떤 방법을 선택하시든, 변비 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 변비약에 의존하기보다는 소화기 내과 진료를 통해 근본적인 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.

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