구기자 분말 아침에 빈속에 물과 함께 마셔도 되나요?
이OO • 2024.07.16
구기자 분말을 아침에 일어나자 마자 빈속에 물에 타서 마셔도 되는지 알고 싶어요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.16
네, 구기자 분말을 아침에 빈속에 물과 함께 드셔도 됩니다. 구기자에는 항산화 성분이 풍부하여 면역력 증진에 도움을 줄 수 있어요. 하지만, 위장 장애와 같은 소화기계 부작용이 발생할 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 만약 특정 질환을 가지고 계시거나 다른 약물을 복용 중이시라면, 의사 혹은 약사와 상의하여 섭취하시는 것이 바람직합니다.
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