스트레스로 인한 예민함과 불안, 병행 질환의 가능성은?

이OO • 2023.11.16

스트레스 받는 일이 있는데 요즘 너무 예민해서 기분탓같기도 하구요...불안장애가 있는것같아요 기분탓때문에 몸도 아픈것같고ㅠㅠ 불안해서 일상생활이 제대로 안됩니다 청심환을 먹어도 큰 효과가 없고 꿈자리도 사나워요 ㅠㅠ 범불안장애라고 하나요?자꾸 과하게 걱정이 되고 플라시보효과인지 자꾸 몸도 안좋아요 ㅠ 스트레스받으면 이유없는 복통이나 허리통증이 나타나기도하나요? 병원에서는 큰 이상이 없다고 해서요..그리고 잠이 많아졌는데 스트레스 받으면 잠이 많아지기도 하나요?식욕도 떨어졌어요 ㅠ

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.16

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 가진 불안과 스트레스로 인해 신체화 증상이 나타난다면 스트레스 원인을 피하거나 없애는 것이 우선적으로 시행되는 것이 좋아요. 아울러 스트레스를 많이 받게 되면 우리 몸은 과도한 스트레스를 줄이기 위해 수면량이 증가할 수 있는데요, 특히 우울감을 가진 사람들에게서 자주 나타나는 증상 중 하나에요. 만일 불안장애로 불면, 진전 등의 증상이 있다면 정신건강의학과 진료 후 약 복용하는 것이 일상 생활을 원활히 하는데 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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