잠잘 때 다리가 가렵고 피곤한 이유?
잠을 잘 때 다리가 가렵습니다. 자고 일어나면 땀도 나있어요. 하루 8시간 넘게 자는데 낮잠을 계속 자게 되고 낮잠을 자고 일어나도 개운치 않고 피곤합니다. 원인이 뭘까요? 먹는 영양제는 비오틴입니다.
잠을 잘 때 다리가 가렵습니다. 자고 일어나면 땀도 나있어요. 하루 8시간 넘게 자는데 낮잠을 계속 자게 되고 낮잠을 자고 일어나도 개운치 않고 피곤합니다. 원인이 뭘까요? 먹는 영양제는 비오틴입니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다리에 발생하는 증상 때문에 많이 걱정되시겠어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면, 하지불안증후군이 의심돼요. 자세히 설명 드릴게요. 잠을 잘 때 다리가 가려운 증상이 있어 많이 힘드시겠어요. 하지불안증후군은 다리를 움직이고자 하는 충동과 함께 다리에 불편하고 불쾌한 감각이 동반되는 감각 운동 신경 질환인데요. 벌레가 기어다니는 느낌이나 찌릿한 느낌 등이 동반되며 주로 저녁이나 밤에 특히 누워있을 때 증상이 나타나요. 이러한 질환으로 인해 수면의 질이 나빠지게 되면 낮잠을 많이 자게 되고 자고난 뒤에도 개운하지 않을 수 있어요. 다리 마사지나 족욕, 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있으며 이러한 것들로도 호전되지 않는다면 약물 치료를 받아보시는 것도 좋겠어요. 비오틴과는 직접적인 연관이 없을 것으로 보이니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠어요. 다리에 발생하는 증상으로 인해 많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 미리 걱정하지 마시고 증상이 악화되는 경우 병원을 방문해 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
혹시 나도 하지불안증후군? 하지불안증후군 치료법, 원인, 증상 다 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
자주 잠자다가 다리가 저리고 왼쪽머리가 땡기고 너무 피곤한 느낌이 드는데 왜일까요?
지난주에 저녁을 먹고 10시쯤부터 다리가 엄청 가렵기 시작하더니 지금은 이렇게 다리 전체, 팔뚝, 옆구리에도 번지기 시작했어요ㅠ 저는 원래 음식 알러지는 없는 사람이에요 그런데 가만히 있어도 너무 가렵고, 얼음찜질, 찬물 샤워하고나면 조금 괜찮아져요.. 피부과를 두군데나 다녀왔는데 알러지약만 처방 받았구요 연휴 끝나고 대학병원에 가보려고 합니다ㅠㅠ 이게 무슨 알러지인가요… 의심되는 원인은 1. 저녁으로 먹은 초밥 2. 최근 잠자는 시간 불규칙, 늦게 잠듬(피곤함으로 인한 다리 열감) 3. 환절기 이거밖에 없네요…
피곤할 때 눈 밑이 떨리는 것처럼 허벅지나 , 팔,다리 같은 곳이 떨리는 데 원인이랑 해결책이요