생리 전 유두 통증의 시기와 관련이 있을까요?

김OO • 2025.02.10

생리 며칠전에 유두가 아프기도 한가요?

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1개의 답변

  • 네, 생리 시작 1-2주 전부터 유두가 아프고 예민해지는 것은 월경전증후군(PMS)의 증상 중 하나로, 호르몬 변화에 의해 나타날 수 있습니다. 이는 많은 여성들이 경험하는 일반적인 현상이며, 특별한 이상을 찾을 수 없는 경우가 많습니다. 그러나 통증이 심하거나 지속될 경우, 가까운 유방외과에 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있으며, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있습니다.

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