당뇨는 유전적인 요인 외에도 예방을 통해 발병 확률을 낮출 수 있을까요?

익명 • 2023.11.16

당뇨는 무조건 유전이 되나요? 아버지가 당뇨환자입니다. 근 20년 넘게 흡연,운동부족,단음료 및 밀가루 과다 섭취를 해오셨습니다. 전 예방차원에서, 운동을 매일 하며 술담배를 아예 하지 않고 액상과당을 최대한 피하고 있습니다. 당뇨에 걸릴 확률이 낮아질 수 있겠죠?

당뇨
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.11.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    당뇨병은 유전적 요인과 생활습관이 복합적으로 작용하여 발병하는 만성질환입니다. 즉, 당뇨병이 가족력이 있는 경우에는 당뇨병에 걸릴 위험이 높아질 수 있지만, 이는 절대적인 것이 아닙니다.

    아버지가 당뇨병 환자라 하더라도, 당신이 건강한 생활습관을 유지하고 계시다면 당뇨병에 걸릴 위험을 상당히 줄일 수 있습니다. 당신이 현재 실천하고 계신 운동, 흡연과 알코올 금지, 당분 섭취 제한 등은 당뇨병 예방에 매우 효과적인 방법입니다.

    그러나, 유전적 요인이 작용하는 만큼 정기적인 건강검진을 통해 혈당 수치를 체크하는 것이 중요합니다. 이를 통해 초기에 당뇨병 증상을 발견하고 조기에 치료를 시작할 수 있습니다.

    결론적으로, 당신의 건강한 생활습관은 당뇨병에 걸릴 확률을 낮추는 데 큰 도움이 될 것입니다. 하지만, 유전적 요인도 있으므로 정기적인 건강검진을 잊지 말아주시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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