감기 때 타우린 섭취 관련있나요?
노OO • 2023.04.13
두통감기 걸린 상태인데 배고파서 에너지바를 먹을려고 하는데 타우린이 600g 들어가있다하네요.
두통
두통감기 걸린 상태인데 배고파서 에너지바를 먹을려고 하는데 타우린이 600g 들어가있다하네요.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 타우린은 항상화 작용, 면역체계 조절, 체내 전해질 균형 유지에 도움을 주는 성분으로 감기증상이 있을 때 복용하셔도 무방하다 알려져 있어요 :) 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
현재 오메가3, 유산균, 종합영양제, 밀크씨슬, 글루타민, 타우린, 테아닌 이렇게 영양제를 복용 중인데요, 적정량을 매일 섭취하면서 현재 몸 상태는 좋은데 궁금한 게 있어 질문드립니다. 글루타민과 타우린, 테아닌의 경우 단일 아미노산인데 이러한 단일 아미노산을 장기 복용 시 건강에 악영향이 있을 수도 있을까요?
임신 중기인데 타우린 먹어도 될까요?
타우린 영양제에 관심이 생겨 사서 먹어볼까 하는데요 제가 들은 정보가 정확한지 궁금합니다 타우린이 아미노산이라서 먹어도 배출하고 체내에 흡수를 못한다고 합니다 타우린 영양제를 먹으면 정말 체내에서 흡수를 못하는지 아니면 먹으면 타우린의 *피로회복 효과*를 누릴 수 있는지 궁금합니다