견갑골 통증에 온찜질해도 되나요?

김OO • 2025.05.23

견갑골주변에 통증이 있는데 온찜질해도 괜찮을까요?

근육통
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1개의 답변

  • 견갑골 주변 통증에 온찜질을 하는 것은 통증의 상태에 따라 달라집니다.

    만약 통증이 만성적인 상태(부상이나 염증 발생 후 48시간 이상 지난 경우)라면, 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고, 근육을 이완시키며, 손상된 조직의 회복을 돕는 효과가 있습니다.

    하지만 통증이 급성(최근 48시간 이내에 발생)이거나 부종이 있는 상태라면, 온찜질보다는 냉찜질이 더 적합합니다. 급성기에 온찜질을 하면 혈관이 확장되어 부종과 출혈이 더 심해질 수 있기 때문입니다.

    통증이 심하거나 지속된다면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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