무릎연골 보호하는법에는 어떤게있는지 알랴주실수 있나요?
계단같은거 오를때도 최대한 무릎 연골 손상을 최소화 하면서 오르고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요? 니 슬리브라는 무릎 보호대가 도움이 될까요? 20대 초반인데 늦은건아니갰죠 ㅠㅠ
계단같은거 오를때도 최대한 무릎 연골 손상을 최소화 하면서 오르고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요? 니 슬리브라는 무릎 보호대가 도움이 될까요? 20대 초반인데 늦은건아니갰죠 ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무릎보호대는 충격을 보호하고 통증을 완화시킬 수 있지만 장시간 착용하는 것은 무릎 주변 인대, 근육의 기능이 저하될 수 있어 통증이 있을 때 잠깐 착용하시는 것을 권장 드려요. 정상체중이 아니라면 우선 체중감량을 하시는 것이 좋고 근력 운동을 병행하는 것도 좋을 것 같아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
지방흡입으로 연골을 다칠 수도 있나요? 어제 했는데 왼쪽 무릎 안쪽(옆쪽)이 걸을 때마다, 서있을 때마다 아파요 재수술이라 지방흡입의 고통이 어떤 느낌인지도 알고 있으며, 평소 연골이 약해 연골이 아프면 어떤 느낌인지도 알고 있습니다 그치만 무릎 옆쪽의 통증은 연골이 안 좋던 부위+연골이 안 좋은 통증이 느껴져서 지흡을 통해 연골이 다칠 수 있는가의 여부가 궁금합니다 아니면 그냥 다시 연골이 안 좋아진 건지가 확인하고 싶습니다
왼쪽 무릎이 아파서 질문드립니다 며칠전에 운동하다 왼쪽 무릎이 아픈 증상이 나타났다가 조용해졌는데 오늘 또 이러네요.."딱"이라는 소리와 함께 무릎이 빠진듯한 느낌이 있고 통증이 심하지는 않아요 이거 증상의 이름과 원인이 뭔지 알려주실 수 있나요?? 증상의 대처법과 무릎 연골에 후유증이나 문제는 없는지 궁금합니다
무릎이 아파서 갔다가 엑스레이를 찍었을 때 뼈?에 연골이 붙으면 안되는데 붙어있다는 걸 알게되었습니다. 의사 선생님이 (병명)??이 좀 더 진화되었다고 했는데 병명이 뭔지 알 수 있을까요? 또한 위와 같은 상태일 때 어떤 자세로 있는게 좋을까요? 다리를 피고 있어야하나요!?