무릎연골 보호하는법에는 어떤게있는지 알랴주실수 있나요?

박OO • 2023.05.12

계단같은거 오를때도 최대한 무릎 연골 손상을 최소화 하면서 오르고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요? 니 슬리브라는 무릎 보호대가 도움이 될까요? 20대 초반인데 늦은건아니갰죠 ㅠㅠ

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정형외과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.05.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무릎보호대는 충격을 보호하고 통증을 완화시킬 수 있지만 장시간 착용하는 것은 무릎 주변 인대, 근육의 기능이 저하될 수 있어 통증이 있을 때 잠깐 착용하시는 것을 권장 드려요. 정상체중이 아니라면 우선 체중감량을 하시는 것이 좋고 근력 운동을 병행하는 것도 좋을 것 같아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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정형외과 관련 질문

지방흡입으로 연골을 다칠 수 있을까요? 무릎 옆쪽 통증은 연골의 문제인가요?

지방흡입으로 연골을 다칠 수도 있나요? 어제 했는데 왼쪽 무릎 안쪽(옆쪽)이 걸을 때마다, 서있을 때마다 아파요 재수술이라 지방흡입의 고통이 어떤 느낌인지도 알고 있으며, 평소 연골이 약해 연골이 아프면 어떤 느낌인지도 알고 있습니다 그치만 무릎 옆쪽의 통증은 연골이 안 좋던 부위+연골이 안 좋은 통증이 느껴져서 지흡을 통해 연골이 다칠 수 있는가의 여부가 궁금합니다 아니면 그냥 다시 연골이 안 좋아진 건지가 확인하고 싶습니다

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