무릎연골 보호하는법에는 어떤게있는지 알랴주실수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.05.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  무릎보호대는 충격을 보호하고 통증을 완화시킬 수 있지만 장시간 착용하는 것은 무릎 주변 인대, 근육의 기능이 저하될 수 있어 통증이 있을 때 잠깐 착용하시는 것을 권장 드려요.
  정상체중이 아니라면 우선 체중감량을 하시는 것이 좋고 근력 운동을 병행하는 것도 좋을 것 같아요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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