스트레스가 호르몬 변화에 영향을 주나요?
김OO • 2025.03.15
초6인데 스트레스가 호르몬 변화..?에도 영향을 줄 수 있는건가요?
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 스트레스는 호르몬 변화에 영향을 줄 수 있습니다. 자율신경은 물리적 자극, 환경, 정신적 자극 등 스트레스에 대항하여 적응하는 역할을 담당하며, 신체의 기본적인 기능에 영향을 미치게 됩니다. 특히 성장기인 초등학교 6학년 시기에는 신체가 많은 변화를 겪고 있으며, 스트레스는 이러한 변화에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 코르티솔이라는 호르몬의 분비를 증가시킬 수 있으며, 이는 다른 호르몬의 균형에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식과 적절한 운동, 그리고 스트레스를 해소할 수 있는 활동을 통해 건강한 생활을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 스트레스로 인해 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 원인 질환 감별을 위해 진료를 받아보시길 권장합니다.
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