혓바닥 안쪽에도 쥐가 날 수 있나요?
황OO • 2025.06.16
혓바닥 안쪽에도 쥐가날수있나요? 아침에 일어났는데 혓바닥 안쪽에 근육통이 온듯 아파서요 해결방안이있다묜 원인이랑 같이 설명해주세요!
신경과
혓바닥 안쪽에도 쥐가날수있나요? 아침에 일어났는데 혓바닥 안쪽에 근육통이 온듯 아파서요 해결방안이있다묜 원인이랑 같이 설명해주세요!
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혓바닥 안쪽에 근육통 같은 통증을 경험하고 계시는군요. 불편하실 것 같습니다. 혓바닥에도 근육이 있어 과도한 사용이나 스트레스로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 일반적으로 다음과 같은 원인들로 발생할 수 있습니다: 1. 과도한 말하기나 음식 섭취로 인한 혀 근육의 피로 2. 이를 꽉 물거나 혀를 꽉 누르는 등의 습관 3. 스트레스나 긴장으로 인한 근육 경직 4. 수면 중 이갈이나 혀 압박 5. 영양 부족이나 탈수 상태 해결 방안으로는: - 따뜻한 물로 입안을 헹구기 - 자극적인 음식이나 음료 피하기 - 충분한 수분 섭취하기 - 휴식을 취하고 말하는 것을 줄이기 - 스트레스 관리하기 증상이 지속되거나 악화된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.