여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  네, 기름진 음식은 여드름 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 기름진 음식을 많이 섭취하면 피부의 피지 분비가 증가하고 염증 반응이 일어나 여드름이 악화될 수 있어요. 술 역시 여드름에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 체내 염증을 증가시키고 호르몬 균형을 방해하며, 탈수를 유발해 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또한 술을 마시면 간 기능이 저하되어 독소 배출이 원활하지 않아 피부 문제가 생길 수 있습니다. 미간에 화농성 여드름이 갑자기 많이 생긴 것은 최근의 식습관 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 여드름 개선을 위해서는 기름진 음식과 술 섭취를 줄이고, 채소와 과일, 통곡물 등 건강한 식단으로 바꾸는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 규칙적인 세안도 중요합니다. 여드름이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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