갑자기 중심을 못 잡는 원인이 있나요?

Question

요즘 중심을 잘 못잡아요 막 병적으로 제가 갑자기 중심 못잡아서 넘어지고 그런건 아닌데 그냥 전보다는 중심을 못잡는것 같아요 예를 들면 허리 숙여서 뭘 주웠다가 일어날때 갑자기 휘청인다던가요 막 눈앞이 어지럽고 그런건 아닌데 갑자기 휘청거리는 느낌? 문제 있나요? 아직 중학생이에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

중심을 잘 못 잡는 증상이 나타나서 걱정이 되실 것 같네요. 허리를 숙였다가 일어날 때 휘청거리는 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

이런 증상은 귀 안의 전정기관(균형을 담당하는 기관) 문제, 일시적인 혈압 변화, 피로나 스트레스, 영양 결핍, 수면 부족 등으로 인해 나타날 수 있어요. 특히 허리를 숙였다가 갑자기 일어날 때 휘청거리는 것은 기립성 저혈압(자세 변화로 인한 일시적인 혈압 저하)과 관련이 있을 수 있습니다.

중학생 시기는 성장이 빠르게 일어나는 시기라 신체 변화로 인해 일시적으로 이런 증상이 나타날 수도 있어요. 또한 학업 스트레스나 불규칙한 생활습관으로 인한 피로가 원인일 수도 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 평소에는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사와 수면, 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 자세를 급격히 바꿀 때는 천천히 움직이는 것이 좋습니다.

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