겨울에 코와 가래로 고민 중인데, 가래를 어떻게 제거해야 할까요?

전OO • 2024.01.24

자고 일어낫는데 겨울만 되면 코랑 가래랑 난리네요ㅠ 기침은 안나오네요ㅠ 오늘도 뜨거운 수건을 코에덮어서 해주고잇는데요ㅠ 삼키면 또 올라오는 가래랑 침을 계솓 삼켜주면 될까요? 아님 긁어서라도 뱉어내야할까요? 가래를 좀 삭히거나 기침을 나오게해서 뱉을수잇는 효과적인 방법좀알려주세요 성대 한쪽 마비라.. 안그래도 불편한데ㅠ 더 불편하게하네요ㅠ 더 자고 싶은데 자는 동안 가래가 기도를 막을까봐 불안합니다

가래
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가래가 있어 불편하다면 적절히 뱉어주시는 것도 좋아요. 억지로 긁어서 뱉는 것은 좋지않고, 자연스럽게 배출하시길 권유드려요. 다만 가래가 아주 끈적이거나 ,누렇거나 한다면 염증이 발생했을 수 있으므로 이런 경우에는 이비인후과 진료가 필요할 것 같아요. 가래를 잘 뱉기 위해서는 미지근한 물을 자주 마셔주시고, 적어주신 것처럼 따뜻한 수건을 얹어 주시는 것도 도움이 돼요. 가습기를 사용하여 실내가 건조하지 않게 해주세요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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