상한 양배추를 먹고 설사를 하면 어떻게 해야 하나요?

민OO • 2025.07.13

뭘 잘못 먹었는지 설사를 하네요.제가 보기엔 냉장고에 넣어둔 썰어놓은 양배추먹고 탈난거같다생각하고있습니다.썰어놓은 양배추가 색이 바뀌었고 쓴맛이 났습니다. 소량만 먹었습니다.

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1개의 답변

  • 상한 양배추를 드신 후 설사 증상이 나타나셨군요. 이는 식중독이나 장염의 가능성이 있습니다. 색이 변하고 쓴맛이 났다면 확실히 상한 음식이었을 가능성이 높습니다.

    우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 설사로 인해 탈수 증상이 올 수 있으므로 물이나 이온음료를 자주 마셔주세요. 소화가 잘 되는 흰죽이나 미음 같은 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다.

    증상이 가볍다면 약국에서 설사약을 구매하여 복용하실 수 있습니다. 하지만 설사 증상이 심하거나 구토, 고열, 복통이 동반되거나 24시간 이상 지속된다면 내과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    회복될 때까지는 자극적이거나 기름진 음식, 유제품, 카페인, 알코올 등은 피하시고 소화가 잘 되는 음식 위주로 드시는 것이 도움이 됩니다.

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