정신과 관련 병과 수양, 명상의 효과는 어떤가요? 결정을 내리기 어려울 때 어떤 방법을 사용해야 할까요?
1.제가 강박증, adhd,피터팬 증후군 등이 있습니다. 약물 치료도 해야 겠지만. 이런 정신과 관련 병들은 자신의 수양도 필요하다고 생각 되어지는데... 법륜스님과 같은 분께 심리상담을 받거나 수양을 하러 절에 들어가도 될까요? 2. 명상도 도움이 되나요? 3. 어떤 행동이나, 선택에 결단을 내려야 할때 이것을 해야 할지 , 말아야 할지 잘 모를때는 어떤 방법을 사용해야 좋을까요? 정신과 전문의님 , 심리상담 전문가님 답변부탁드려요