급성위염에 콘푸레이크 먹어도 되나요?
전OO • 2025.06.15
급성위염 간식으로 콘푸레이크 먹어도되나요
소화기질환
급성위염 간식으로 콘푸레이크 먹어도되나요
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급성 위염이 있을 때 콘푸레이크를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 콘푸레이크는 가공된 곡물로 설탕이나 첨가물이 포함되어 있을 가능성이 높아 위에 자극을 줄 수 있습니다. 급성 위염이 있을 때는 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
간식으로는 위에 부담을 덜 주는 미음, 죽, 바나나, 삶은 감자, 단호박 등 부드럽고 자극이 적은 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 특히 바나나는 산도가 낮고 식이섬유가 풍부하여 위 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 감자는 위산을 줄여주는 효과가 있어 위염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
위염 증상이 완화될 때까지는 자극적인 음식이나 가공식품 섭취를 피하고, 규칙적인 식사와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.