통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.10

  발을 높이 받쳐서 자는 것은 다리 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 혈액 순환을 개선하여 피로를 덜어줄 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아있거나 서서 일하는 경우에는 다리 부종이 나타날 수 있는데, 이때 발치에 베개나 이불 등을 올려 다리를 높게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 정맥류가 있는 경우에도 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 증상이 호전되지 않거나 통증 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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