발목 외측 통증의 원인은 무엇인가요?
제가 4년,5년전에 발목 인대 파열이 두 차례 있었습니다. 그 이후로 가끔 비골인지 외측 복사뼈인지 정확한 부위 명칭은 모르겠지만 발목 외측쪽이 가끔 아픕니다. 의심이 되는 병명이 어떻게 될까요?
제가 4년,5년전에 발목 인대 파열이 두 차례 있었습니다. 그 이후로 가끔 비골인지 외측 복사뼈인지 정확한 부위 명칭은 모르겠지만 발목 외측쪽이 가끔 아픕니다. 의심이 되는 병명이 어떻게 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대 파열 후 지속적으로 외측 부위에 통증을 느끼시는 상황이 불편하실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 '만성 발목 불안정성(Chronic Ankle Instability)'일 가능성이 높습니다. 이는 과거 발목 인대 손상 후 완전히 회복되지 않아 발생하는 상태로, 특히 외측 인대 손상이 반복되면 인대가 느슨해지거나 약해져 불안정성이 남게 됩니다.
또한 '외측 발목 충돌 증후군(Lateral Ankle Impingement)'도 의심해볼 수 있습니다. 이는 인대 손상 후 비정상적인 조직이 형성되어 발목을 움직일 때 뼈와 연부조직 사이에 끼이면서 통증이 발생하는 상태입니다.
그 외에도 '외측 인대 손상 후 관절염'이 발생했을 가능성도 있습니다. 인대 손상으로 발목 관절의 정렬이 변화되어 관절 연골이 비정상적으로 마모되면서 통증이 생길 수 있습니다.
이러한 만성적인 발목 통증은 적절한 재활 운동, 발목 보호대 착용, 필요시 물리치료 등으로 관리할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 전문의 진료를 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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발목 외측이 걸을때 아픕니다 외적으로는 아무렇지 않은데 발적이나 열도 없고 통풍일수도 있나요?

왼쪽 발목 통증의 원인은 무엇인가요? 며칠 전부터 왼쪽 발 새끼발가락 밑부분이 아팠는데, 시간이 지나면서 발목까지 통증이 올라오더라고요. 지금은 발바닥 쪽을 만져봤을 때는 크게 통증이 없고, 거의 사라진 것처럼 보여서 걷는 데는 불편하지 않거든요. 그런데 왼쪽 발목 쪽만 계속 아픕니다. 왜 그런 걸까요? 며칠 전에 정형외과에서 진료를 받고 물리치료도 받았으며, 반깁스까지 착용하고 있습니다. 얼음찜질은 하루에 3번 이상 하고 있고, 약도 아침저녁으로 꾸준히 복용하고 있어요.

혹시 왼쪽 발목이 부었는지 봐주실 수 있나요? 전에 족저근막염에 걸리긴 했는데 갑자기 무릎부터 저리더니 발목까지 저리고 통증이 있습니다. 이질통은 없고, 걸을 때는 다리와 발에 힘이 잘 안 들어가서 많이 불편합니다.
