발목 외측 통증의 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.08.09

제가 4년,5년전에 발목 인대 파열이 두 차례 있었습니다. 그 이후로 가끔 비골인지 외측 복사뼈인지 정확한 부위 명칭은 모르겠지만 발목 외측쪽이 가끔 아픕니다. 의심이 되는 병명이 어떻게 될까요?

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1개의 답변

  • 발목 인대 파열 후 지속적으로 외측 부위에 통증을 느끼시는 상황이 불편하실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 '만성 발목 불안정성(Chronic Ankle Instability)'일 가능성이 높습니다. 이는 과거 발목 인대 손상 후 완전히 회복되지 않아 발생하는 상태로, 특히 외측 인대 손상이 반복되면 인대가 느슨해지거나 약해져 불안정성이 남게 됩니다.

    또한 '외측 발목 충돌 증후군(Lateral Ankle Impingement)'도 의심해볼 수 있습니다. 이는 인대 손상 후 비정상적인 조직이 형성되어 발목을 움직일 때 뼈와 연부조직 사이에 끼이면서 통증이 발생하는 상태입니다.

    그 외에도 '외측 인대 손상 후 관절염'이 발생했을 가능성도 있습니다. 인대 손상으로 발목 관절의 정렬이 변화되어 관절 연골이 비정상적으로 마모되면서 통증이 생길 수 있습니다.

    이러한 만성적인 발목 통증은 적절한 재활 운동, 발목 보호대 착용, 필요시 물리치료 등으로 관리할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 전문의 진료를 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다.

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