목에서 소리 나고 아픈 이유는?

Question

오늘 아침에 머리감을때 목에서 뚝 소리나더니 아침부터 목,어깨가 많이 아파요. 왜 그럴까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목에서 뚝 소리가 나고 통증이 발생하는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있는데요. 근육이나 인대의 긴장, 경직으로 인해 발생할 수 있으며, 갑작스러운 움직임이나 잘못된 자세로 인해 생길 수 있습니다. 평소 사용하지 않는 근육들을 쓰거나 해당 부위로의 자극을 주는 동작이 반복되었다면 일시적으로 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.

그러나 통증이 심하거나 지속된다면, 목 디스크나 경추성 질환과 같은 더 심각한 원인이 있을 수 있어요. 이런 경우에는 가까운 정형외과에 방문하셔서 X-RAY 등의 검사를 통해 의사의 진료를 받아보시는 것이 가장 정확할 것으로 보여요. 일단은 무리한 움직임을 피하고, 따뜻한 찜질을 통해 통증을 완화시켜 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 바른 자세를 취하는 등 일상 생활 속에서의 생활 습관 개선이 필요합니다. 지속적으로 통증을 느끼신다면 의료진의 진료를 받아 보시기를 추천드립니다.

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