성인 ADHD 증상, 치료 필요 여부와 대처 방법은?

이OO • 2024.09.26

성인 ADHD인것같습니다 기억력 퇴화도 심해지고 무슨일을 하게되는순간 가만히 있지못하고 화가 났을때 충동적인 감정을 참기가 어렵습니다. 치료를 받는게 나을까요. 아니면 조금 더 기다려보는게 나을까요? 그리고 정신적 스트레스성이 매우 높은편으로 나왔습니다.

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.26

    성인 ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동 장애를 포함하며, 주의 집중의 어려움, 충동성, 과잉 행동 등의 증상을 보일 수 있습니다. 말씀하신 기억력 퇴화와 충동적인 감정 조절의 어려움은 성인 ADHD의 증상일 수 있어요. 일상생활에 지장을 주고 있다면 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. ADHD는 완치의 개념이 아니라 증상에 대해 도움을 받고 조절하는 과정이며, 약물 치료와 행동 치료를 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 정신적 스트레스가 높다면, 이를 완화하기 위한 스트레스 관리 방법도 함께 고려해보는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면 등이 도움이 될 수 있어요. 현재 증상이 지속되고 일상 생활에 영향을 미친다면, 기다리지 말고 전문의와 상담을 받아보시길 권장드립니다. 정신건강의학과가 있는 병원이라면 해당 질환에 대해 상담이 가능하니 편하신 곳으로 진료 보시면 될 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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