사람이 많은 장소에서의 불안감과 심장 뛰는 현상, 원인과 대처 방법은 무엇인가요?
사람이 많고 넓게 뚫려 있는 곳에 가면 심장이 빨리 뛰고 식은땀이 납니다 지하철이라든가 시장 같은 곳이요. 그렇게 심하진 않지만 예전에는 멘붕 상태가 오니까 쓰러질것처럼 정신이 핑 돌더라구요 그렇다고 해서 평상시에 사회생활 못할 수준 정도는 아니고요 불안하지만 혼자 은행도 가고 병원도 가고 대화는또 할 때는 잘합니다 근데 그 할 일이 끝나면 긴장감이 풀리고 안도감?이라고 해야 할까요... 빨리 집 가서 쉬고 싶다는 생각만 듭니다 왜 그럴까요..? 지나가는 사람이 절 쳐다보면 이상하게 불안할 때도 많아요