짝사랑 상대를 다시 만난 후 실망감이 드는 것이 정상인가요?

Question

짝사랑하던 이성이 있었는데 심적으로 마니 의존하고 설레고 가슴뛰는 감정으로 힘든시간이 있었어요 1년이 지난지금 우연히 만나게 되었는데 잠깐대화를 나누었는데 네가 이런인간을 왜좋아하고 가슴앓이 했었나하는 실망감과 정떨어지는 감정이 들었어요 잘된일이겠죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

짝사랑했던 사람을 오랜만에 만나고 실망감을 느끼는 것은 매우 자연스러운 감정 변화입니다. 우리의 감정은 시간이 지남에 따라 변하기 마련이고, 특히 거리를 두고 객관적으로 볼 수 있게 되면 예전에 좋아했던 사람의 다른 면모를 발견하게 될 수 있어요.

과거에는 상대방의 좋은 면만 보려는 경향이 있었을 수 있고, 이상화했을 가능성도 있습니다. 1년이라는 시간 동안 질문자님도 성장하고 변화했을 테니, 예전에 중요하게 여겼던 가치관이나 매력적으로 느꼈던 부분이 지금은 그렇지 않을 수 있어요.

이런 감정 변화는 오히려 건강한 신호일 수 있습니다. 질문자님이 말씀하신 것처럼 "잘된 일"로 볼 수 있어요. 이제 그 사람에게 더 이상 감정적으로 얽매이지 않고 자유로워질 수 있는 계기가 된 것이니까요. 이런 경험을 통해 자신이 진정으로 원하는 관계와 상대방에 대해 더 명확히 알게 되었을 것입니다.

앞으로는 이 경험을 바탕으로 더 건강한 감정과 관계를 만들어 나갈 수 있을 거예요.

짝사랑 상대를 다시 만난 후 실망감이 드는 것이 정상인가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

정신건강의학과 관련 질문

고등학교 짝사랑 실패

배우자의 거짓말로 인한 무기력증과 불안, 왜 사람은 거짓말을 하는 걸까요?

커피 대신 긴장 완화에 도움이 되는 방법은?