안녕하세요! 작년 겨울즈음에 ADHD 3단계 중 1단계? 아주 약한 ADHD 진단을 받아서 지금까지 의사선생님과 약 맞춰가면서 먹고 있습니다. 이번에 받은 약이 아침: 메디키넷리타드 30mg(메틸 휴사드정(모사프리드시트르산염환인아토목세틴캡슐 18mg 이렇게 받았는데 제가 할 일로 밤을 자주 새서 그런지 어제 밤에라도 약을 먹었던 건 기억이 나는데 오늘 약을 먹었던 건 기억이 안나서요! 혹시 이런상황에서는 어떻게 먹는 게 좋을까요? 그리고 이렇게 자주 헷갈리거나 까먹을 때가 많은데 해결할 꿀팁이 있을까요?
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ADHD 약물 복용 시간에 대해 헷갈리셨을 때는 약물의 특성과 복용 지침을 정확히 따르는 것이 중요합니다. 아래에 자세히 설명드리겠습니다. 1. 오늘 약을 먹었는지 기억이 나지 않을 때: ADHD 약물은 중추신경계에 영향을 주는 전문의약품으로, 하루에 두 번 복용하면 과다 복용의 위험이 있습니다. 따라서 오늘 약을 먹었는지 확실하지 않다면 추가로 복용하지 않는 것이 안전합니다. 다음 복용 시간까지 기다리시는 것이 좋습니다. 약 복용 여부를 자주 헷갈리신다면, 복용 기록을 남기는 방법을 추천드립니다. 예를 들어, 약을 복용한 후 스마트폰 메모 앱이나 캘린더에 기록하거나, 약통에 날짜별로 나눠진 약 보관함을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 복용 시간 관리 꿀팁: - 알람 설정: 약 복용 시간을 스마트폰 알람으로 설정하세요. 알람이 울리면 바로 약을 복용하고 기록을 남기세요. - 약 보관함 사용: 요일별로 나눠진 약 보관함을 사용하면 복용 여부를 쉽게 확인할 수 있습니다. - 루틴 만들기: 매일 같은 시간에 약을 복용하는 습관을 들이세요. 예를 들어, 아침 식사 후 바로 약을 먹는 식으로 루틴을 정하면 헷갈릴 가능성이 줄어듭니다. 3. 밤을 자주 새는 경우: ADHD 약물은 각성 효과가 있을 수 있으므로, 늦은 시간에 복용하면 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 밤을 새는 일이 잦다면 생활 패턴을 조정하여 규칙적인 수면과 약 복용 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 담당 의사와 상담하여 약 복용 시간을 조정하거나 생활 패턴에 맞는 약물 처방을 받을 수도 있습니다. 4. 의사와의 상담 중요성: 약 복용 시간이나 방법에 대해 헷갈리거나 불편함이 있다면, 반드시 담당 의사와 상담하시길 권장합니다. 약물은 개인의 상태에 따라 용량과 복용 시간이 조정될 수 있으므로, 임의로 복용 방법을 변경하는 것은 권장되지 않습니다. 약물 복용은 정확한 시간과 용량을 지키는 것이 중요하며, 이를 위해 기록을 남기거나 보조 도구를 활용하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 생활 패턴과 약물 복용이 상충될 경우 의사와의 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 건강 관리에 힘쓰시길 바랍니다!
꼭 확인해주세요.
안녕하세요! 작년 겨울즈음에 ADHD 3단계 중 1단계? 아주 약한 ADHD 진단을 받아서 지금까지 의사선생님과 약 맞춰가면서 먹고 있습니다. 이번에 받은 약이 아침: 메디키넷 리타드 30mg 휴사드정(모사프리드) 아토목세틴캡슐 18mg 이렇게 받았습니다. 1. 제가 할 일로 밤을 자주 새서 그런지 어제 밤에라도 약을 먹었던 건 기억이 나는데 오늘 약을 먹었던 건 기억이 안나서요! 혹시 이런상황에서는 어떻게 먹는 게 좋을까요? 2. 생활 패턴이 일정하지 않아서 늦게 일어난 적이 많아 받은 약들을 늦게 먹거나 이렇게 자주 헷갈리거나 까먹을 때가 많아요! 예전에는 폰 내에 있는 기능으로 기록을 했는데 좀 불편해서 그러지 잘 안 쓰게 됩니다.. 이런 경우에는 해결책이 있을까요? 3.그리고 저렇게 받은 약들은 언제 먹는 게 가장 좋을까요? 4.제가 저녁밥만 먹는 편이라서, 혹시 밝은 시간대에 먹어여 한다면, 공복에 먹어도 될까요?
정신건강ADHD학업경구피임약 관련 질문드려요. 메인으로 먹는 거 한팩, 가끔 생리 주기 더 미루고싶을 때 먹는 거 한팩 이렇게 두개 가지고 다니면서 경구피임약을 먹고있습니다. 그런데 어제 피임약을 먹었는지 안 먹었는지 헷갈려요ㅠ 오늘은 목요일인데, 메인으로 먹는 건 수요일이 안 뜯어져있고, 예비로 먹는 건 수요일까지 뜯어져있는데.. 제가 어제 헷갈려서 예비용 수요일을 먹은 건지, 아니면 까먹고 안 먹은 건지 모르겠어요.. 이럴 땐 어떻게 해야하나요?
사후피임약경구피임약안녕하세요! 작년 겨울즈음에 ADHD 3단계 중 1단계? 아주 약한 ADHD 진단을 받아서 지금까지 의사선생님과 약 맞춰가면서 먹고 있습니다 이번에 받은 약이 아침: 메디키넷리타드 30mg, 아토목세틴 25mg 점심: 메다키넷리타드 20mg 이렇게 받았는데 제가 잠이 일정하지 않아서 오후에 일어나는 일이 종종 있습니다! 그래서 의사쌤께서 늦게일어나면 아침약 중심으로 먹으라고 하셨는데 그럼 점심약은 안먹고 나중에 아침에 일어났을 때 저렇게 2개씩 먹는 게 맞을까요? 아님 오늘도 점심에 일어나서 1시에 아침약 먹었으니까 시간 텀 두고 점심약 먹는 게 맞을까요?
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