과격한 양치로 입안 통증, 어떻게 해결할까요?

Question

안녕하세요~
양치를 과격하게 했는지 요즘에 잠도 별로 못자서 입안에 오른쪽이 많이 아파요 ㅜㅜㅜ
4,5일 됐는데 조금 나을듯말듯해요 그나마 어제보다는 입을 좀 더 벌릴수있어요 밥먹는것도 괴로워서 겨우 먹네요 어쩌다 이렇게 오래 아프네요 
어떡할까요? 소염진통제도 효과 별로없고 그때뿐이에요 도와주세요 감사합니다~^^

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안녕하세요. 양치를 과격하게 하신 후에 입안 통증이 지속되고 계시다니 불편하시겠어요. 잇몸이나 구강 내 점막 손상이 있을 수 있으며, 수면 부족은 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

4,5일 동안 통증이 지속되고 소염진통제로도 큰 효과를 보지 못하셨다면, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.

1. 부드러운 칫솔을 사용하여 양치질을 부드럽게 하세요.
2. 짠 음식이나 매운 음식, 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하시고, 부드러운 음식을 섭취하세요.
3. 충분한 수분 섭취를 유지하세요.
4. 입안을 청결하게 유지하기 위해 물로 입을 헹구거나, 약국에서 구할 수 있는 구강청결제를 사용해보세요.
5. 충분한 휴식과 수면을 취하세요.

그럼에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 구강 내부에 다른 문제가 있을 수 있으므로 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 전문의의 진료를 통해 적절한 치료를 받으시면 더 빠른 회복을 기대할 수 있을 것입니다.

통증이 빨리 완화되길 바라며, 더 이상의 불편함 없이 건강하시길 기원합니다.

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