안먹어서 변비에요
김OO • 2023.08.04
하루한끼먹는데 그한끼도 다안먹어요 덥기도하고 무엇보다 배가 가스가 엄청차서 땡기고 불편해서 밥먹기가 싫어요 체중도줄고 지금 변비가생긴거같은데 이악순환을 어떻게하죠 참고 먹어야하나요? 앉아있기불편할정도로 가스가차요
복통과민성대장증후군
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일반적으로 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요.
다만 하루 한 끼도 제대로 먹지 않을 정도인데 지속적으로 가스가 차고 변비까지 발생하였다면 평소 꾸준히 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 필요하지만, 소화불량 등과 관련된 원인이 있는 것은 아닌지 소화기내과 진료를 받아보시면 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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