눈이 흐려질 수 있는 비타민 부족 가능성은?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 비타민 부족으로 인해 눈이 흐려질 수 있습니다. 특히 비타민 A 부족은 시력 저하와 야맹증을 유발할 수 있어요. 비타민 A는 눈의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소로, 부족하게 되면 각막 건조증이나 시력 저하와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 비타민 A가 풍부한 음식으로는 당근, 고구마, 시금치, 간 등이 있어요. 비타민 부족이 의심되는 경우, 식단을 조절하거나 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 흡연자의 경우 비타민 A의 섭취에 주의가 필요하며, 눈의 건조함과 침침함이 지속된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여져요.

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