error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 불안한 마음이 느껴집니다. 목 뒤 뼈가 만져지는 것은 대부분 정상적인 해부학적 구조입니다. 특히 제7경추(목과 등의 경계 부분에 있는 뼈)는 대부분의 사람들에게서 약간 튀어나와 있고 만져지는 것이 정상입니다.
이미 병원을 두 번 방문하셔서 의사 선생님께서 괜찮다고 하셨다면, 의학적으로는 문제가 없다고 볼 수 있습니다. 사람마다 뼈의 모양과 크기는 다양하며, 외관상 보이는 정도도 체형이나 근육량에 따라 차이가 있습니다.
숙이는 자세로 일을 많이 하시면 목 주변 근육이 긴장되어 뼈가 더 도드라져 보일 수 있습니다. 하지만 이것이 반드시 병적인 상태를 의미하지는 않습니다. 통증이 없다고 하셨으니 더욱 안심하셔도 됩니다.
불안감이 지속된다면 정기적인 스트레칭과 바른 자세 유지를 통해 목 주변 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.