장염에 과일을 먹으면 안 되는 이유는?
유OO • 2025.12.22
제가 어제부터 계속 몇뷴 간격으로 복통 이렁화장실 왔다 갔다 하면서 물 설사 심각하게 했는데 하는동안 심하게 정신 안처려 질 정도로 어지럽고 대변 다 보고 겨우 걸을 정도로 어지럽고 했는데 병원가보니 장염 이라고 죽멱고 과일 먹지 말하는데 심한 장염 인가요 과일 먹으면 안되는 이유랑 장염에 좋운 음식 행동 있나요
복통장염설사
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1개의 답변
질문자님의 심한 장염 증상으로 많이 힘드셨겠습니다.
장염에 과일을 먹지 말아야 하는 이유는 다음과 같습니다:
- 과일에 포함된 섬유질이 이미 염증이 있는 장에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.
- 일부 과일은 산도가 높아 장 점막을 자극할 수 있습니다.
- 과일의 당분이 장내 발효를 일으켜 가스와 복통을 악화시킬 수 있습니다.
질문자님의 증상(심한 물설사, 심각한 어지러움, 걷기 힘들 정도의 상태)은 상당히 심한 장염 증상으로 보입니다. 탈수 증상이 동반된 것으로 보이므로 충분한 수분 보충이 매우 중요합니다.
장염에 좋은 음식과 행동은 다음과 같습니다:
- 음식: 흰죽, 미음 등 소화가 잘 되는 부드러운 음식
- 수분 보충: 물이나 이온음료를 적당량 자주 마시기
- 충분한 휴식 취하기
- 회복 단계에서는 바나나나 사과와 같이 소화가 비교적 잘 되는 과일부터 소량씩 시도해보기
- 맵고, 짜고, 기름진 음식 피하기
- 증상이 완화되면 점차 일반식으로 전환하기
증상이 계속 심하게 지속된다면 의사의 지시에 따라 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
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