생후 135일 아기의 수면 패턴과 식사량, 깊이 잠든 아이를 깨워야 할까요?

이OO • 2024.01.25

생후 135일이고요 이른둥이라서 예정일로 따지만 90일된 아기입니다. 원래 이시기에도 애기가 잠이 많은가요? 밥먹고 1시간뒤에 터미하고 놀다가 일어난지 1시간~2시간 사이에 잠이드는데 잠들면 잘 안일어나요 한번에는 6시간에서 8시간씩자고 하루에 총 20시간 잘때도있어요 밥도 안먹고요 분유를 먹는데 하루에 600도 안먹고 잘때도있는데 괜찮은건가요? 아님 깊이 잠든아이 깨워서 분유를 먹이도 다시 재워야되나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로 아기의 체중에 100~150cc 을 곱해주면 일일 권장 수유량이 되는데요. 아기마다 신장과 체중이 다르듯이 먹성도 다르기 때문에 조금 덜 먹거나 많이 먹게 될 수 있어, 1일 수유량이 체중에 맞는 권장량에 많이 못 미치는 경우가 아니라면 너무 걱정하지는 않으셔도 돼요. 4개월에는 적어도 7시간은 먹지 않고 잘 수 있으면 좋다고 하며, 수유 횟수나 양이 너무 적을 경우에는 밤을 제외하고는 가벼운 자극을 해주시고 먹여주시는 것도 좋을 것 같아요. 또한 아기의 수면시간은 점차 줄어든다고 해요. 3-4세까지는 낮잠을 자는 것이 좋고, 낮잠의 시간은 횟수에 따라 달라지지만 1시간 - 2시간 30분이 넘지 않는 것이 적당하다고 하는데에요. 낮잠을 자는 시간이 길다면 낮동안에는 아기와 놀아주고 깨어있는 시간이 길어지게 하는 것이 도움이 되며, 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어주는 것이 수면패턴을 만들어주는 것에 도움이 될 것 같아요. 아기의 건강상태에 대해 염려되신다면 소아청소년과 진료를 통해 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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