장요근,천장관절인대 이부분이 수술적 치료의 완전파열은 아니나 심하게 손상된 정도라면, 통증이나 혼차서서 천천히 걷기까지 어느정도 시간이 걸릴까요? MRI상 척추 구조는 이상없고 통증이 줄어들면 척추 바로 세우기 가능합니다. 1개월 동안 대부분 누워있고 왼쪽 다리에 하중을 주면 장요근쪽 당김과 날카로운 통증이 심해져 목발로 절면서 5분걷기가 최고입니다. 지난 1개월 극심한 통증으로 등을 바닥에 붙이고 눕지도 못했으나 최근 1주일 눕기도 가능하고 통증조절은 소염진통제로 컨트롤 가능한 정도 입니다. 이런 환자들은 통증이 줄어들고 최소한 목발 없이 혼자 힘으로 천천히 걷기가능까지 얼마나 걸릴까요?
1개의 답변
장요근 및 천장관절인대 손상에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.
장요근과 천장관절인대가 심하게 손상된 경우, 회복 기간은 개인차가 크지만 일반적으로 6-12주 정도 소요됩니다. 완전 파열이 아니라면 수술 없이 보존적 치료로 회복이 가능합니다.
현재 1개월 동안 주로 누워계시고 목발로 5분 정도만 걸을 수 있는 상태라고 하셨는데, 최근 통증이 줄어들고 있다는 것은 긍정적인 신호입니다. 이런 경우 목발 없이 혼자 천천히 걷기가 가능해지는 시점은 보통 손상 후 2-3개월 정도로 예상할 수 있습니다.
다만, 장요근은 허리와 다리를 연결하는 중요한 근육이고, 천장관절인대는 골반의 안정성에 중요한 역할을 하기 때문에 무리한 활동은 회복을 지연시킬 수 있습니다. 점진적인 재활 운동과 물리치료가 회복에 도움이 될 수 있으며, 통증이 줄어들더라도 갑자기 활동량을 늘리기보다는 단계적으로 늘려가는 것이 중요합니다.
소염진통제로 통증 조절이 가능하다면 재활 운동을 시작하기 좋은 시점일 수 있으나, 반드시 의료진의 지도하에 진행하시는 것이 안전합니다. 일반적으로 통증이 크게 줄어들고 목발 없이 걷기가 가능해지기까지는 초기 손상 시점부터 약 3개월 정도 소요될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
천장관절에 염증이 있는데 걷기운동이 도움이 될까요? 아니면 오히려 악화될까요?
신경외과포피소대 손상으로 인해 출혈이 살짝 있었으나 지혈후에 항생 연고와 소독 진행하고 있습니다 자연적으로 치료될때까지 얼마나 걸릴까요?
성 고민천장관절에 문제있는지 알고싶은데 이때 고관절mri를 찍나요? 아니면 천장관절mri를 따로찍나요? 일주일전 고관절mri를찍었는데 천장관절의 통증이 있어 천장관절에 이상있는지 알고픈데 천장관절mri를 다시 찍어야하나요? 아닝
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