토요일에 술먹고 팔씨름 한 뒤로 어깨통증이 있습니다. 일상에서 큰 불편함은 없고 통증도 좀 줄어든거 같아서 어제 웨이트도 했는데 랫풀다운,오버헤드 프레스 동작 시 통증이 살짝 있긴 했고 큰 지장은 없었습니다.. 견관절 외전,굴곡 시에는 가동범위는 다 나오는데 팔을 거의 다 올렸을 때 끝부분 쯤에서 전면어깨쪽 통증이 약간 있습니다. 특히 첨부한 사진처럼 통증있는 팔을 등 뒤로 보내는 동작을 할 때 통증이 제일 크고 동작이 잘안나옵니다.. 이정도 증상이면 회전근개 파열이나 관절와순 파열 같은건 아닐까요?
이틀전 팔씨름하다 어깨에서 찡하는 느낌이 났는데 그 뒤로 팔을 뒤로 재낄때마다 통증이 심해요 ㅜㅜ 뒤로 팔을 위로 올릴때 그럽니다 걸을때도 팔을 흔들릴때 아파요 어디병원가야될까요? 왜그랄까요? 검색해보니 회전근개가 다친거일수더 있다는데 맞나요?
오늘(3일) 새벽, 엎드려서 폰 하던 중에 왼쪽 어깨(측면 삼각근) 쪽에 통증이 느껴졌습니다. 사레레처럼 팔을 측면으로 들어 올릴 때, 살짝 올림에도 통증이 있고, 앞으로 뻗었을 때는 살짝의 불편함, 거슬리는 정도의 불편함이 있습니다. 반면에 오버헤드 프레스처럼 위 쪽으로 들어 올릴 때에는 통증이 없습니다. 유튜브에서 “회전근개 파열 증상 확인 법(팔을 앞으로 뻗어 엄지척을 한 뒤 눌러보기, 엄지를 밑으로 가게 뒤집은 뒤 눌러보기)”을 통해 해본 결과, 엄지를 뒤집어서 눌렀을 때 통증이 느껴졌습니다. 말로는 극상근 쪽에 문제가 있는 것 같습니다. 평소에도 어깨를 계속 써왔거나 쓰는 운동을 한 적은 없습니다. 운동(헬스)는 3~4 개월 정도 쉬고 있는 중입니다. 여쭤보고 싶은 게, 어깨를 쓰거나 과격한 운동을 한 것도 아니고 가만히 있는데 갑작스럽게 파열이 일어날 수 있나요? 염증 반응일까요? 파열이 일어나면 팔을 사용할 수 없을 정도로 아플까요?
어깨 회전근개 파열에 맞는 주사종류는 엄청 많은데 사람마다 주사종류별 효과가 다른가요? 아니면 일반적인 주사효과를 기대할수 있는건가요? 주사선택에 어떤 바람직한 지침이라도 있을까요? 병원마다 왜그렇게 추천하는 주사가 다를까요?