허리 아픔과 자궁 문제의 관계, 근력운동은 왜 권유되는 걸까요?

익명 • 2024.01.16

허리선따라 엉덩이밑 중간뼈가 너무 아파요.. 앉아있을때도 아프고 몇달전부터 자고일어나몀 허리통증이 심해져서 정형외과 갔다왔는데 디스크는 아닌것같다고 약먹고 근력운동 많이 하라는데.. 왜 그런가요...? 혹시 자궁에 문제가 있어도 엉덩이쪽 뼈가 아픈가요? ㅠㅠ

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 정형외과에서 디스크가 아니라고 하셨다면, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 어깨나 뒷목 주변의 근육이 장시간 긴장하거나, 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 업무 보기 등의 일상 생활 습관으로 인해 척추 관련 통증을 유발하기도 하는데요.

    자궁에 문제가 있어도 엉덩이쪽 뼈가 아플 수 있어요. 예를 들어, 자궁 내막증이나 자궁근종과 같은 질환은 때때로 골반 통증을 유발하며, 이 통증이 허리로 방사될 수 있습니다. 그러나 이러한 질환을 진단하기 위해서는 산부인과 전문의의 진료가 필요합니다.

    근력 운동을 권장받으셨다면, 허리 주변 근육을 강화하여 척추를 지지하고 통증을 감소시키는 것이 목적일 수 있어요. 근육이 약하거나 불균형할 경우, 척추에 불필요한 부담이 가해져 통증을 유발할 수 있기 때문이에요.

    통증이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 진단을 위해 정형외과나 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 필요한 경우, MRI나 CT 스캔과 같은 영상 진단이나 혈액 검사 등을 통해 더 정확한 원인을 찾아 치료를 받을 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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통증 관련 질문

  • 성관계 시 아픔, 자궁 문제 없는데 왜 그러는 걸까요? 질건조증인가요?

    성관계할시에 아픈거같아 산부인과를 가봤더니 자궁쪽도 문제도없고 상처난데도 없다고 하시는데 관계시에 아픈건 왜그러는거죠..? 질건조증인가요? 생리도 안하고요 먹고있는 유산균약이랑 멀티비타민을 복용중이긴한데 약때문에 그러는건가요?

    여성질환

    임신

    질염

    2024.10.10
  • 허리와 배 통증, 어떤 질병인지 알려주세요

    왼쪽 등과 허리가 뻐근해요 배를 누르면 아픔이 덜합니다. 척추나 근육긴장 문제인지 위장문제인지 혹은 자궁문제인지 어느병원을 가야할까요. 허리 추나는 여러번 받아봤으나 나아지지 않았습니다

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    2024.03.07
  • 아랫배 팽만감, 심장 아픔, 허리 아픔, 자궁 근육 아픔, 대장 근육 아픔, 배 땡김, 잦은 설사.. 원인이 뭘까요?

    어제부터 계속 아랫배가 아픈데 이게 뭐라고 표현할지를 모르겠는데.. 음.. 숨 쉴 때에도 배가 땡기고 대장 쪽 근육이 아파요. 뭔가 팽팽한 느낌이고.. 거기에다가 더해져서 심장까지 누군가가 콕콕찌르고 쥐어짜는 느낌이에요 허리까지 아프고 생리 끝났는데 자궁 쪽이 아파요ㅠ 정리해 보자면.. 아랫배 팽만감, 심장 아픔, 허리 아픔, 자궁 근육 아픔, 대장 근육 아픔, 배 땡김, 잦은 설사라는 거에요.. 화장실을 가고 싶다거나 생리를 하는것도 아닌데 왜 이럴까요..?

    소화기질환

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    복통

    +1
    2024.04.29
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