허리 아픔과 자궁 문제의 관계, 근력운동은 왜 권유되는 걸까요?

Question

허리선따라 엉덩이밑 중간뼈가 너무 아파요.. 앉아있을때도 아프고 몇달전부터 자고일어나몀 허리통증이 심해져서 정형외과 갔다왔는데 디스크는 아닌것같다고 약먹고 근력운동 많이 하라는데.. 왜 그런가요...? 혹시 자궁에 문제가 있어도 엉덩이쪽 뼈가 아픈가요? ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 정형외과에서 디스크가 아니라고 하셨다면, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 어깨나 뒷목 주변의 근육이 장시간 긴장하거나, 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 업무 보기 등의 일상 생활 습관으로 인해 척추 관련 통증을 유발하기도 하는데요.

자궁에 문제가 있어도 엉덩이쪽 뼈가 아플 수 있어요. 예를 들어, 자궁 내막증이나 자궁근종과 같은 질환은 때때로 골반 통증을 유발하며, 이 통증이 허리로 방사될 수 있습니다. 그러나 이러한 질환을 진단하기 위해서는 산부인과 전문의의 진료가 필요합니다.

근력 운동을 권장받으셨다면, 허리 주변 근육을 강화하여 척추를 지지하고 통증을 감소시키는 것이 목적일 수 있어요. 근육이 약하거나 불균형할 경우, 척추에 불필요한 부담이 가해져 통증을 유발할 수 있기 때문이에요.

통증이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 진단을 위해 정형외과나 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 필요한 경우, MRI나 CT 스캔과 같은 영상 진단이나 혈액 검사 등을 통해 더 정확한 원인을 찾아 치료를 받을 수 있습니다.

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