설사 후 죽만 먹는 게 좋을까요?

Question

설사 후에는 아무것도 곁들이지 말고 죽만 먹는 게 더 좋나요? 설사의 형태는 완전 물이 아닌 덩어리진 변에 가까웠는데 이럴 땐 식사를 어떻게 해야 하는지 궁금해요.

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설사 후에는 장에 부담을 주지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 죽은 소화에 부담이 적어 적합한 선택이 될 수 있습니다. 설사가 있었다면, 설사의 형태가 덩어리진 변에 가까웠더라도 위장에 무리를 주지 않도록 주의해야 합니다. 죽 이외에도 바나나나 사과 소스, 토스트와 같은 부드러운 음식을 섭취하시는 것이 좋으며, 이는 식도에 자극을 줄일 수 있습니다. 그러나 기름진 음식, 맵고 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 설사를 겪은 후 회복에 중요하므로 잊지 마시고, 변의 상태가 완전히 정상으로 돌아오지 않았다면, 너무 맵고 짜고 자극적이거나 기름진 음식, 튀긴 음식, 패스트푸드 등은 지양하시는 것이 좋습니다. 지속적으로 변 양상이 좋지 않다면 소화기내과 진료를 다시 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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