설사가 지속되는데 흰죽 섭취 후 또 설사, 내일 아무것도 먹는 게 좋을까요?

Question

오늘 아침부터 설사를 안 하길래 장염이 다 나은줄 알았는데 아까 저녁에 흰죽 먹고 나서 방금 또 설사를 하더라고요 내일까진 아무것도 먹지 않는게 좋나요?

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설사가 지속되는 경우, 완전히 금식하기보다는 소화가 잘 되고 필수 영양소를 제공할 수 있는 식사를 하는 것이 중요합니다. 흰죽을 드셨을 때 설사가 다시 시작되었다면, 흰죽이 소화에 부담을 줬을 수도 있어요. 내일은 소화가 더 잘 되는 가벼운 식사를 해보시는 것을 추천드립니다. 예를 들어, 바나나, 사과소스, 토스트 같은 BRAT 식단(바나나, 쌀, 사과소스, 토스트)을 조금씩 섭취해 보세요. 이 식단은 일반적으로 소화가 잘 되고 설사를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 중요해요. 탈수를 예방하기 위해 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 하지만 상태가 계속해서 나아지지 않거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 말씀하신 증상들로 미루어보아 급성 위장염 등을 의심해볼 수 있으며, 적절한 약물 치료가 권장되므로 내과 또는 소화기내과 등의 진료를 통해 적절한 약을 처방 받아 복용하셔야 합니다.

설사가 지속되는데 흰죽 섭취 후 또 설사, 내일 아무것도 먹는 게 좋을까요?

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