정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.11.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 자신을 자책하면서 보내는 시간은 매우 괴롭고 부정적인 결과를 도래하기 때문에 마음을 터 놓고 이야기 할 수 있는 가족이나 친구가 있다면 현재 힘든 상황에 대해 말하며 감정환기를 해보시는 것이 좋겠어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 상담이 가능하기 때문에 정신건강의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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