슬럼프가 우울증과 관련 있나요?
슬럼프에 관한 질문을 했었는데 우울증 가능성도 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
슬럼프와 우울증은 서로 관련이 있을 수 있습니다. 슬럼프는 일시적인 성능 저하나 업무 능력의 감소를 의미하는 상태로, 대개 일정 기간 후 회복되는 경향이 있습니다.
하지만 슬럼프가 장기화되거나 심해지면 우울증으로 발전할 가능성이 있습니다. 우울증은 지속적인 기분 저하, 무기력감, 즐거움 상실, 식욕 변화, 수면 장애, 에너지 부족 등의 증상이 나타납니다.
질문자님께서 경험하시는 슬럼프 증상이 단순한 일시적 현상인지, 아니면 우울증의 초기 증상인지는 증상의 지속 기간과 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 무기력감이 심하고 일상생활에 지장을 주는 수준이라면, 정신건강의학과 진료를 통해 정확한 평가를 받아보시는 것이 좋습니다.
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3-4년 전에 슬럼프가 심하게 와서 자주 우울해요. 자해, 자책, 자학은 기본으로 합니다. 자해는 상처 때문에 들킬까봐 눈치봐가면서 해요. 집에 있을 때는 화장실 갈 때랑 뭐먹을 때 빼고는 누워서 폰만 하거나 더 자요. 학교에서는 사람이 별로 없다가 갑자기 많아지면(4-50명 이상 있을 때) 머리가 많이 어지럽고 가슴이 답답하거나 호흡곤란이 올 때도 있어요. 원래 많이 있는 곳에 가도 좀 가슴이 답답해요. 불안해져서 손톱도 물어뜯어서 피날 때도 있어요. 우울증이랑 공황장애인지 검사해봐야 할까요?

어릴적 머릴 다친적도 있고 집안문제로 원래 우울증이 있었는데.(직접 병원 진찰 받은적은 없고 군대에서 심리치료 및 일이 좀 있었습니다.) 어려서부터 기억력이 문제가 있었는데 최근에 너무 심해져서요. 30대 초반인데 원래도 주변사람이 이상하다 할정도로 방금 입으로 외고 있던것도 까먹고 그래서 제가 제 기억력에 불신이 있어 업무보는데 지장이 있었는데 최근엔 방금 무얼했는지 기억이 아예 사라진적도 있어서요. 혹시 병원에 가서 진찰 받게 되면 대략적 진료 과정이나 이 기억력 문제를 병명으로 확진 받을 수 있나요? 주변에서 자꾸 오해하시는 분들도 계시고 저도 스트레스를 많이 받아서요.

편두통과 우울증 및 공황증애가 있습니다 1. 우울증으로 인해 편두통이 생길 수 있나요? 2. 편두통 예방 약으로 항우울제를 사용하기도 하나요? 3. 편두통이 뇌혈관이 확장되어 발생하여 세로토닌 약물이 이걸 수축시켜준다고 들었습니다. 그렇다면 제가 세로토닌계열 항우울제를 임의로 단약하였는데, 단약이 편두통 증상이 다시 나타나는 이유가 될 수 있나요?
