발등 뼈 불룩, 통증 원인과 임시 조치 알려주세요

이OO • 2024.03.12

한쪽 발등가운데 딱딱하게 뼈가 불룩하게 올라왔어요. 걸을때 살짝 통증이 느껴지는데 당장 해외출장으로 진료가 어려운 상황입니다. 추측되는 원인이 알고싶고, 임시로 어떻게 해줘야 좋은지 답변 부탁드립니다.

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.12
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발등 뼈가 불룩하게 올라오고 통증이 느껴지는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 뼈의 돌출, 관절염, 통풍, 연부조직의 염증 등이 대표적인 원인이 될 수 있어요. 하지만 이러한 증상만으로는 정확한 원인을 파악하기 어렵습니다.

    당장 해외출장으로 진료가 어려운 상황이라면, 아래와 같은 임시 조치를 취해보실 수 있어요.

    1. 휴식: 발에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하십시오.
    2. 냉찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 아이스팩을 대주시고, 1-2시간 간격으로 반복하십시오.
    3. 압박: 압박붕대를 사용하여 부기를 줄이십시오. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하십시오.
    4. 발을 높이기: 심장보다 높게 발을 올려놓아 혈액 순환을 돕고 부기를 줄이십시오.
    5. 통증 조절: 진통제를 복용하여 통증을 조절하십시오. 단, 약물에 대한 알레르기나 기타 건강 문제가 없는 경우에 한합니다.

    해외 출장에서 돌아오는 대로 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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