자궁에 혹이 있는데 무리한 운동(오래 매달리기) 해도 괜찮을까요?
이OO • 2024.09.04
자궁에 혹 났는데 무리한 운동(오래 매달리기) 해도 괜찮나요?
자궁근종
자궁에 혹 났는데 무리한 운동(오래 매달리기) 해도 괜찮나요?
자궁에 혹이 있다고 해서 모든 운동을 중단해야 하는 것은 아니지만, 무리한 운동은 피해야 합니다. 오래 매달리기와 같은 운동은 자궁에 부담을 줄 수 있으므로, 특히 혹의 크기나 위치에 따라 영향이 다를 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 현재 상태에서 어떤 운동이 적합한지 정확히 알기 위해서는 담당 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 운동 중 통증이 느껴지거나 불편감이 발생하는 경우에는 즉시 운동을 멈추고 의료 전문가의 조언을 구해야 합니다. 가벼운 운동으로 시작하여 무리가 가지 않는 선에서 운동하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
자궁에작은 혹이라도있으면 생리를오래할수있나요
매달리기 운동을 하다가 지지대가 떨어져서 40cm 높이에서 단단한 바닥타일로 양쪽 무릎으로 땅에 떨어졌습니다.. 다리를 ㄴ자로 굽히고있어서 구부렸을때 무릎이 평평한 쪽으로만 고스란히 충격을 받았는데 괜찮을까요? 떨어질때는 마비된듯이 아팠다가 한시간 경과후 무릎을 굽히는데 문제없고 멍도 없습니다. 20대 남성입니다.
운동을 무리하게 해서 그런지 전경골근 쪽에 힘을 주면 물혹 같은 게 올라오고 힘을 안 주면 혹이 올라 오지 않습니다 침으로 치료 가능한가요