제가 고등학생때부터 생리불순이 심했는데 성인이 되고 부터는 더 심해졌어요. 산부인과도 다니고 피임약도 1년동안 쭉 복용 했었는데 피임약을 끊자마자 다시 생리를 3개월씩 안하네요.. 피임약을 먹는 방법 말고 건강하게 영양제 먹으면서 할순 없을까요?? 이노시톨이랑 엽산을 먹으면 괜찮아 진다고 들었는데 사실인지도 모르겠습니다… 여성호르몬 수치가 낮게 나왔었는데 이게 원인일까요?? 생리를 안하니까 살도 급격히 찌고 운동을 해도 잘 빠지지도 않습니다.. 다낭성 일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 불순, 체중 증가, 운동 효과 부족 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 여성호르몬 수치가 낮은 것이 원인일 수도 있습니다. 다낭성 난소 증후군이 이러한 증상들과 관련이 있을 수 있으니, 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
이노시톨과 엽산은 다낭성 난소 증후군을 가진 여성들에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, 엽산은 임신을 준비하는 여성에게 권장되는 영양소입니다.
그러나 이러한 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 개인의 건강 상태와 증상을 고려하여 적절한 검사와 치료를 권장할 수 있습니다. 또한, 생활 습관의 변화, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동 등도 생리 불순과 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
여성호르몬 수치가 낮다면 호르몬 대체 요법이나 다른 치료 방법을 고려할 수도 있습니다. 피임약을 복용하는 것 외에도 생리 불순을 조절하기 위한 다양한 치료 방법이 있으니, 전문의와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
다시 한 번 강조하지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 산부인과 전문의와의 상담이 필수적입니다.
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수험생인데요 기면증 약 먹고 있긴 합니다 (페니드) 운동량이 하나도 없고 체력이 정말 없어요 힁단보도 바껴서 3초 뛰었는데 머리 전체에 쥐가 나는느낌이 잠시동안 낫고 쭈구려앉았다가 일어나니 잠시동안 3초정도 어디에 갔다온거같았어요 중심을 잃지는 않았어요 밥도 직전에 먹어서 딱히 섭취문제는 아닌거같은데 운동량 부족으로 인한걸까요? 평소에 체력 부족을 많이 느낍니다 운동한다면 유산소운동을 해도 문제 없을까요?
키 164에 몸무게 87kg인 21살 여자입니다. 초등학교6학년부터 살짝 통통한 정도를 유지하다가 고등학교 입시때 30kg가 쪄서 현재 입시가 끝나고 다이어트를 해서 약 10kg정도를 감량한 상태입니다. 몸에 지방만 있는게 아니라 근육도 많은편이어서 비만임에도 불구하고 고혈압과 소아당뇨없이 지냈었는데 항상 생리불순이 고민이었습니다. 인터넷에서 본 증상만으로 판단할 순 없지만 다낭성 난소 증후군 같아서 두달전에 약국에서 경구피임약을 사서 14일 복용을 했더니 생리통이 처음으로 꽤 있긴했지만 바로 생리를 하더라구요. 현재는 복용을 안하는데 다시 생리를 안하고있습니다.(안한지 43일째입니다) 여쭙고 싶은것은 1. 경구피임약이 실제로 도움이될까요? 계속 복용해봐도 괜찮을까요? 2. 다이어트를 계속 하고있는데 정상 몸무게범주로 돌아가면 생리불순이 나아질까요?(병원에서 다낭성 난소 증후군을 진단받지는 않았습니다) 3. 약국에서 아무 경구피임약을 사서 복용해도 될까요? 추천해주시면 감사하겠습니다
생리불순일때 질유산균과 이노시톨 먹으면 될까요? 질유산균은 처방받으면 먹는형태인가요? 아니면 삽입 형태인가요?