아침에 속이 더부룩하고 가슴이 답답한데 트림하면 괜찮아지는데, 이유가 뭘까요?

Question

요즘 아침에 일어나면 속이 더부룩하고 밥 먹고 산책을 하고 누워도 가슴부근이 답답해요 트림하면 괜찮아지고요
신물이 올라오는 증상은 없고 목 이물감이나 통증도 없어요

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아침에 일어나 속이 더부룩하고 식사 후 가슴 부근이 답답하다고 느끼시는 증상은 위식도 역류 질환(GERD)이나 소화불량일 가능성이 있어 보입니다. 트림을 하면 증상이 완화된다는 점에서 가스가 원인일 수도 있겠네요. 식습관과 생활습관을 조절해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 과식, 거식, 야식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 소량씩 자주 식사하는 방법을 시도해 보세요. 또한 기름진 음식, 맵고 짜고 달달한 자극적인 음식을 피하고, 스트레스를 해소하는 것도 중요합니다. 이러한 생활습관 조절에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 내과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

아침에 속이 더부룩하고 가슴이 답답한데 트림하면 괜찮아지는데, 이유가 뭘까요?

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