소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.11.28
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아기의 수면 패턴은 성장과 발달에 따라 변화하며, 아기마다 개인차가 있습니다. 일반적으로 7개월 아기는 밤에 8~12시간 동안 잘 수 있지만, 아직 밤낮을 구분하지 못하거나, 수면 사이클이 불규칙할 수 있습니다.

  새벽에 깨는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 배가 고파서일 수도 있고, 기저귀가 불편해서일 수도 있으며, 아기가 무서워하거나 불안해해서일 수도 있습니다. 또한, 아기가 새로운 스킬을 배우는 시기(예: 뒤집기, 기어가기 등)에는 수면 패턴이 일시적으로 바뀔 수 있습니다.

  아기가 새벽에 잘 수 있도록 도와주는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 정해진 시간에 아기를 재우는 것이 중요합니다. 아기가 너무 피곤하면 잠들기 어려울 수 있으므로, 아기가 피곤해지기 전에 재우는 것이 좋습니다.
  2. 밤에는 어둡게, 낮에는 밝게 해서 아기가 밤과 낮을 구분하도록 도와주세요.
  3. 잠자기 전에는 조용하고 편안한 환경을 만들어주세요. 아기를 안아주거나, 노래를 불러주거나, 이야기를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  4. 아기가 잠을 깨지 않도록, 밤에는 기저귀를 가능한 한 적게 갈아주세요. 아기가 배가 고프면 수유를 해주세요.

  그러나 아기의 수면 패턴이 계속해서 문제가 된다면, 아기의 건강 상태를 확인하기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 아기가 충분한 수면을 취하지 못하면 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있으므로, 의사와 상의하여 적절한 조치를 취해야 합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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