비큐원스 복용 후 효과 없을 때 대처법은?
박OO • 2일 전
어제 비큐원스를 한알 먹었는데 18시간이 지난지금 아무 효과가없어요. 공복이아닌 상태에 먹었는데 그래서 효과가 없는걸까요? 배가 너무 더부룩한데 배변감은 하나도 없습니다 ㅠㅠ 더 기다려봐야할까요? 비큐원스같은 변비약 먹고 효과가 없는 경우도 있나요..? 더 기다려야할지 배가 불편하니 좌약을 써도 될지 모르겠어요
변비
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비큐원스를 복용하셨는데 효과가 없어 불편하시겠네요. 비큐원스는 취침 시 공복에 복용하는 것이 권장되므로, 공복이 아닌 상태에서 복용하셨다면 효과가 감소했을 가능성이 있습니다.
변비약은 일반적으로 복용 후 6~12시간 내에 효과가 나타나지만, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 변비약을 복용했음에도 효과가 없는 경우도 있습니다.
현재 배가 더부룩하고 불편하시다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
- 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
- 가벼운 운동: 걷기나 스트레칭 같은 가벼운 운동이 장 운동을 도울 수 있습니다.
- 복부 마사지: 시계 방향으로 부드럽게 복부를 마사지해 보세요.
- 식이섬유 섭취: 변비 완화에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
좌약은 직장을 자극하여 배변을 유도할 수 있으므로, 현재 심한 불편함을 느끼신다면 사용해보실 수 있습니다. 하지만 좌약에 의존하기보다는 위의 자연적인 방법을 먼저 시도해보시는 것이 좋습니다.
이러한 방법을 시도한 후에도 변비가 지속된다면, 의사나 약사와 상담하여 다른 치료 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다.
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