피부과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  1일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  이렇게 두피에 비듬이 많아지고 붉은 반점과 가려움이 함께 나타나면 불편함이 크실 텐데요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 사진상 두피 상태를 보면 비듬이 많이 생기고 붉은 반점과 함께 가려움 증상이 있어 지루성 두피염이나 모낭염을 의심할 수 있습니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  단순히 두피가 건조해서 발생한 비듬일 가능성도 있으나, 붉은 반점과 지속적인 가려움이 동반된다면 염증성 피부 질환일 가능성이 높아 주의가 필요합니다.

  먼저 두피 청결을 잘 유지하는 것이 중요해요.
  자극이 적은 순한 샴푸를 사용하고 너무 자주 머리를 감기보다는 2~3일 간격으로 적당히 세척하는 것이 좋습니다.
  머리를 감을 때는 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 헹구는 것이 두피 자극을 줄이는 데 도움이 돼요.
  또한 헤어 제품 사용 시 두피에 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋으며, 가려움 때문에 긁지 않도록 주의하여 두피 손상을 방지해야 합니다.

  건조한 두피는 비듬과 가려움을 악화시킬 수 있으므로 보습 효과가 있는 샴푸나 두피 전용 보습 제품을 사용하는 것도 고려해 볼 만해요.
  이와 더불어 스트레스가 두피 건강에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스 관리가 필요하며, 비타민 B군과 오메가-3 지방산 등 두피 건강에 도움을 주는 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다.
  충분한 수면 역시 두피 회복에 중요한 역할을 해요.

  만약 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 피부과 전문의를 방문해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 안전합니다.
  지루성 두피염이나 모낭염은 만성적인 경과를 보일 수 있으므로 초기에 잘 관리하는 것이 매우 중요해요.

  답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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