머리가 띵하고 무거운 원인은 무엇인가요?

JOO • 2025.05.23

머리가띵하고 무거운느낌 증상은 뭔가요

신경과

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닥터나우 AI
2025.05.23
머리가 띵하고 무거운 느낌은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

주요 원인으로는:
- 스트레스와 긴장
- 수면 부족이나 수면의 질 저하
- 긴장성 두통
- 피로 누적
- 탈수 상태
- 혈압의 변화(고혈압 또는 저혈압)
- 빈혈
- 감기나 부비동염과 같은 감염성 질환
이러한 증상이 나타날 때는 충분한 휴식을 취하고 수분을 적절히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 카페인이 함유된 음식이나 인스턴트 식품, 육가공품은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 신경과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 갑작스러운 심한 두통이나 다른 신경학적 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
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