8개월 아기 하루 식단으로 괜찮은 양인가요? 07:00 분유1 / 240ml 11:30 이유식1 / 140g 13:30 보충수유 / 120ml 15:30 이유식2 / 140g 17:00 간식 / 퓨레100g or 떡뻥 3-4개 or 과일 50g 19:00~20 분유2 / 240ml 20개월 아기가 하루에 먹어야 하는 음식량과 간식량은 어떻게 되나요? 밥, 국, 반찬은 어느정도가 적당한가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
8개월 아기의 식단을 살펴보니 전반적으로 적절한 양을 섭취하고 계신 것 같습니다.
8개월 아기의 경우, 일반적으로 하루에 이유식 2-3회와 분유 600-800ml 정도를 섭취하는 것이 권장됩니다. 질문자님의 아기는 이유식 2회(각 140g)와 분유 약 600ml(240ml+120ml+240ml), 그리고 간식을 섭취하고 있어 적정 범위 내에 있습니다.
이유식 1회 양도 120-150g 정도가 적당한데, 140g은 적절한 양입니다. 간식으로 제공하시는 퓨레나 과일, 떡뻥 등도 8개월 아기에게 적합한 간식입니다.
20개월 아기의 경우, 이 시기에는 성인 식사의 약 1/3 정도가 적당합니다. 밥은 아기 주먹 크기의 1-1.5배 정도(약 70-100g), 국은 50-100ml, 반찬은 종류별로 1-2숟가락 정도가 적당합니다. 간식은 하루 2-3회 정도 제공하며, 과일, 요거트, 치즈 등 영양가 있는 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
아기마다 식욕과 성장 속도가 다르므로, 아기가 배고픔이나 포만감을 표현하는 신호에 민감하게 반응해주시는 것이 중요합니다.
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9개월 10키로정도 남아입니다. 완분이고 240씩 분유 3번 180이유식 2번 중간 간식1번 먹는데 늘 부족한지 다먹고나서는 으앙 하고 한번씩 짜증을 내곤합니다 식사량을 늘려야할지요 그리고 대변도 4번이상보구요 많이 보는거같기도하구요
어린이집(8:30~6)에 다니는 15개월 남아고 키는 76cm 몸무게는 11.7kg 정도입니다. 3.56kg으로 태어났고 보통~조금 살집이 있는 정돈데 최근에 더 통통해지고 배도 더 나오는것 같고 몸무게도 갑자기 빨리 느는 것 같습니다. 위가 너무 늘어나거나 비만이 될까봐도 걱정됩니다. 1. 우유는 하루 400~500ml 꼭 섭취해야 하는지 2. 식사, 간식, 우유 섭취량을 줄여야 할 지, 먹는 간격을 어떻게 하는게 좋을지 궁금합니다. 아래와 같이 먹여보려는데 수정하면 좋을 부분이 있을까요? 8시 고기야채오트밀죽 140g(고기 10~20g 야채 50g 오트밀 70g) 9:40 어린이집 간식(죽, 스프 종류, 주 1회 요거트), 우유 180ml 11:40 어린이집 점심(밥, 국, 반찬) 3:30 어린이집 간식(빵, 떡, 국수 종류, 주 2~3회 우유) 6:30 밥 국 반찬(잡곡밥 100g 고기 10~20g 야채반찬 국) 8시 우유 220ml
4개월되가는 아이가있어요 원래120을 3시간 텀으로 먹는데 지금 감기이고 기침이 심해요 기침약을 받고왔어요. 근데 요새 40~60정도만 먹고 텀도 길어요 ㅠㅠ 근데 옹알이두 열심히하고 잘 놀거든요 그저께 분수토를2번했능데 역류되서 나온거같더라구요.기침심하게 할때 같이 분수토를해요.. 애가 분유를 더 먹으려하지도않고 해서 걍 먹고싶은만큼 먹이곤있는데 걱정되어서요 ㅠㅠ
