속이 울렁거리고 토할 것 같은데, 왜 증상이 심해지는 걸까요?

Question

속이 계속 울렁거리고 토할거 같습니다. 증상 시작된지는 일주일정도 지난거같은데 괜찮아졌다가 하루에 한번씩 30분정도는 증상이 심해집니다. 왜이러는건지 괜찮아지려면 어떻게해야되는지 궁금합니다

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속이 울렁거리고 구토 증상이 일주일 이상 지속되고 있다면, 소화기 계통의 문제, 스트레스, 특정 약물의 부작용, 식중독, 바이러스 감염 등 다양한 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

증상이 일시적으로 심해지는 것은 식사 내용, 스트레스 수준, 활동량 등 일상 생활의 변화에 따라 달라질 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있습니다:

1. 가벼운 식사를 자주 하되, 한 번에 많은 양을 먹지 않도록 합니다.
2. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 함유된 음료는 피합니다.
3. 충분한 수분 섭취를 유지합니다.
4. 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 이완 기법을 시도합니다.
5. 규칙적인 생활 패턴을 유지합니다.

그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 구토가 반복되면 탈수와 전해질 불균형이 발생할 수 있으므로, 빠른 시일 내에 의료 기관을 방문하시기 바랍니다. 위염, 식중독 질환의 가능성이 있어 소화기 내과 진료를 통해 진경제,항구토제, 위장관 운동조절제 등을 처방 받아 복용해 보시는 것이 증상호전에 도움을 줄 수 있다고 보여요.

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