다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자낙스와 아티반은 벤조디아제핀계 항불안제로, 복용 후 졸음, 어지러움, 집중력 저하, 근육 이완 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 부작용은 필라테스와 같은 신체 균형과 집중력이 필요한 운동 시 안전 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.

  질문자님께서 이전에 문제가 없었다고 하셨지만, 약물 반응은 개인마다 다를 수 있고 컨디션에 따라 달라질 수 있습니다. 안전을 위해 다음 사항을 고려해보세요:

  1. 약물 복용 후 몸 상태를 확인하세요. 심한 졸음이나 어지러움을 느낀다면 운동을 미루는 것이 좋습니다.

  2. 필라테스 강도를 조절하고, 특히 균형이 필요한 동작이나 기구 사용 시 더욱 주의하세요.

  3. 가능하다면 약물 복용과 운동 시간 사이에 충분한 간격을 두는 것이 좋습니다.

  4. 처음 시도할 때는 누군가의 도움을 받거나 강사에게 약물 복용 사실을 알리는 것이 안전합니다.

  약물 복용 중 운동에 관한 더 구체적인 지침은 처방 의사와 상담하시는 것이 가장 정확합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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